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samedi 27 mars 2021

Mon journal d'introspection




L'introspection est l'observation, l'analyse de ses sentiments, de ses motivations par le sujet lui-même. C'est une activité mentale qui permet de regarder à l'intérieur de soi.

Durant une vingtaine de semaines, je vous engage à tenir un journal d'introspection qui  décrira au mieux tout ce que vous inspire la proposition d'écriture de la semaine.

Je vous encourage à détailler un maximum vos idées.

Proposition 1Si vous deviez décrire votre histoire personnelle, qu’en diriez-vous ?

samedi 20 mars 2021

Désir, désir

 

3. Quelles sont les choses que tu désires plus que tout ? Il peut s'agir de choses matérielles mais aussi de choses immatérielles.


A poursuivre

4. Quelles sont vos plus grandes réussites ?
5. Quels ont été vos échecs les plus douloureux ? Quelles leçons en avez-vous retirées ?
6. Quelles sont les 10 choses pour lesquelles vous éprouvez de la gratitude ?
7. Quelles sont les qualités que vous aimez le plus chez vous ?
Sylvianne, date d’envoi : Aujourd’hui, à 07:46
8. Quelles sont vos principales zones d’ombre ou vos points à améliorer ?
9. Quel est votre meilleur souvenir ?
10. On vous propose de devenir qui vous souhaitez durant toute une journée : qui êtes-vous et pourquoi ?
11. Quelle est votre définition du bonheur ? Et celle de la réussite ?
12. Si vous pouviez faire un saut dans 5 ans, comment imaginez-vous votre vie personnelle et professionnelle ?
13. Quelles sont les 5 personnes qui vous inspirent le plus ? Pourquoi ?
14. S’il vous restait seulement un an à vivre, qu’est-ce que vous feriez concrètement ?
15. Quelles sont les 10 choses qui remplissent votre coeur de joie ? Est-ce que vous prenez le temps de les réaliser durant la semaine ?
16. Quelles sont vos 5 valeurs fondamentales ?
17. Qu’est-ce que vous aimez dans votre activité professionnelle ? Qu’est-ce que vous n’appréciez pas et pourquoi ?
18. Quel est votre livre préféré ? Et votre film, aliment, animal, lieu, couleur préféré(e) ?
19. Quel message avez-vous envie de partager avec le monde ?
20. Comment pouvez-vous apporter plus de fun dans votre vie quotidienne ou votre activité professionnelle ?
21. Si vous étiez munie d’une baguette magique, que changeriez-vous dans votre vie ? Pourquoi ?
22. De quoi avez-vous profondément besoin dans votre vie ?
23. Si vous deviez vous décrire en 5 mots, que diriez-vous ?
24. Qu’avez-vous besoin de vous pardonner et à qui devez-vous pardonner pour avancer plus sereinement dans votre vie ?
25. Quel est votre plus grand rêve ? Décrivez-le précisément.


samedi 13 mars 2021

La peur

 

Proposition 2 : Quelles sont vos principales peurs ?  Petites ou grandes peurs, tout ce qui vous effraye.