mercredi 13 juin 2018

Défi 3 - Je romps avec ma daily routine dé.fi.ni.ti.ve.ment


routine (nom féminin)
1. Habitude d'agir ou de penser devenue mécanique.
synonymes : train-train, ronron
2. La routine l'ensemble des habitudes et des préjugés considérés comme faisant obstacle au progrès.

Si vous avez l'impression que votre vie est un copier-coller de jours, il est grand temps d'ouvrir les fenêtres et de dépoussiérer votre existence.

Je n'ai évidemment pas dit que la routine est à jeter avec l'eau du bain. On peut évidemment avoir des repères pour se sentir confortable. Ce qu'il faut ce sont de nouvelles opportunités, un petit pas pour vous ou bien carrément un saut de géant pour briser les codes.

On peut échanger son habitation avec une amie pendant deux semaines, pousser la porte de son coiffeur pour une expérience nouvelle, changer d'itinéraire ou de moyen de transport, tester de nouveaux plats, de nouveaux ingrédients, bousculer les habitudes familiales et le traditionnel déjeuner du dimanche, changer d'établissement sportif ou bien d'heure ou bien encore de sport, dépasser ses préférences cinématographiques ou son établissement préféré, commencer le bookcrossing, un chouette moyen de transmettre des livres et d'en recevoir... Et puis aussi, avoir des idées un peu folles qui feront du bien au cœur ou au corps et qui auront pour seul risque de briser sa routine.

Offrir un cadeau à quelqu'un juste parce que
S'interdire de prononcer certains mots
Se faire passer pour sa sœur ou sa mère au téléphone
Changer la sonnerie de son téléphone
Aller au bureau super bien maquillée et habillée
Programmer un jour cocooning au lieu de la journée nettoyage
Regarder une autre chaîne à la télé...

Je suis certaine que vous trouverez aisément ce petit rien qui peut changer beaucoup.



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