Dormir

Pour atteindre la positon OFF, attendre généralement que la nuit tombe même si ce n’est pas obligatoire.
Dès que les premiers signes de fatigue apparaissent penser à se mettre, sans tergiverser, en position horizontale. Les signes de fatigue sont des bâillements, des paupières qui tombent, de légères nausées, des douleurs dans les jambes ou des courbatures.
Se diriger calmement dans une pièce souvent non chauffée et régulièrement aérée.
Ôter ses vêtements et prendre place sur un meuble de forme rectangulaire muni de quatre pieds dans lequel est inséré un bloc de mousse sur lequel sont posées deux formes plus petites emplies de parure de volatiles.
Allonger son corps et le recouvrir d’un tissu d’épaisseur variable selon la température extérieure.
Fermer les yeux.
Attendre le passage du marchand de sable.
Respirer régulièrement. Faire du bruit à cause des vibrations des tissus de la gorge. Se retourner. Attendre que le jour se lève ou que la machine à temps se mette en marche.