La thérapie qui guérit par de simples mouvements des doigts

La thérapie qui guérit par de simples mouvements des doigts :

C'est une intéressante variante de la digipuncture accessible à tous ou presque tous.

On a découvert que quelques simples mouvements de doigts agissent comme une méthode miraculeuse.

Un exercice simple qu'on peut faire à chaque moment de la journée.

Les avantages sont énormes:

o anti-dépression et stress
o normalise la pression sanguine
o active la production de sérotonine, substance du cerveau qui augmente le plaisir et la joie
o active la circulation sanguine
o active la libido
o guérit l'anxiété
o élimine les phobies
o et encore bien d'autres avantages...

Je suis disponible pour vous apprendre la méthode.
Vous devez simplement venir avec le matériel.
Merci !

La maison du monde

L'amie américaine de Kimberly est repartie pour Paris avant de regagner les Etats-Unis après un séjour d'une semaine chez nous. Son départ me laisse un goût étrange, comme un goût de trop peu... J'avais programmé tellement de choses, envisagé tant d'options et leurs réalisations avortées sonnent pour moi comme un échec. Je ne pouvais imaginer qu'elle n'était demandeuse ni de visites, ni de découvertes. Elle voulait simplement être là ; voir son amie, pouvoir jouer sur son téléphone ou sa tablette. Why not !

Cette jeune fille étant végétarienne, je m'étais fait tout un cinéma avant son arrivée. J'avais acheté des livres sur la question, préparé des menus... Et finalement c'était tout simple : guère de fruits, pas beaucoup plus de légumes, un peu de fromage, du pain et du beurre, des viennoiseries au déjeuner, de la confiture, des pizzas, du mexicain... Elle n'est pas simple la vie ? A ce rythme là, je pourrais devenir végétarienne si je voulais sans aucun problème. Histoire à creuser :)

Ma maison a toujours été ouverte à tous les vents, toutes les cultures, toutes les religions, toutes les préférences. J'ai reçu des Canadiens, des Américains, des Français, des Italiens, des Allemands, des Turcs, des Néerlandais, des Suisses, des Béninois...  Ma belle-fille est russe. Je pense avoir pas mal d’atouts pour être une bonne hôtesse et les choses se passent généralement bien, voire très bien. Mes seules déconvenues à ce jour ont été américaines. C'est hélas avec eux que se ressentent le plus les différences culturelles, idéologiques, d'éducation, de relation, de mode de vie. Cela pourrait enrichir chacune des parties s'il s'agissait de partage, mais il n'en est rien. Ils ne donnent pas et ne sont pas intéressés à prendre.

Allons, ce petit nuage sera bien vite poussé par le vent qui amène un(e) autre ami(e) de passage... E la nave va !

C'était la fête nationale

Pour le 21 juillet, Google s'est fendu d'un superbe doodle à l'occasion de notre fête nationale.

Petit retour en arrière :

C’est une loi du 27 mai 1890 qui instaure une fête nationale en Belgique. Cette dernière commémore le serment prêté le 21 juillet 1831 par Léopold de Saxe-Cobourg, premier roi des Belges, de rester fidèle à la Constitution.

Prestation de serment du roi Léopold Ier (Musée Royal de l'Armée)

Ce serment marque le début d’une Belgique indépendante, sous le régime d’une monarchie constitutionnelle et parlementaire. La Constitution garantit les libertés individuelles des citoyens et se fonde sur la séparation des trois pouvoirs : pouvoir législatif, pouvoir exécutif et pouvoir judiciaire.

Le 21 juillet est une belle occasion de sortir le drapeau belge - même s'il y en a moins que lors du mondial de football en soutien aux diables rouges - et de s’amuser lors de festivités populaires : bals, feux d’artifices, spectacles, activités diverses aux quatre coins du pays.

Bonne fête Belgique !

Soirée mexicaine au CHI-CHI'S Gosselies

Hier soir, pour faire plaisir à notre invitée américaine, nous sommes allés manger au CHI-CHI'S de Gosselies situé à la place de l'ancien Buffalo grill.

Puisque le mot "nouveau" apparaissait sur le site, je ne m'imaginais pas être assise sur une banquette défoncée dont on pouvait voir la mousse... L'ensemble ne me semblait pas d'une propreté à toute épreuve. Le mousse autour des fenêtres n'était pas du plus bel effet. C'était pas contre un endroit idéal pour les cadavres de mouches.

Ceci dit, l'accueil était sympa contrairement à ce que j'ai pu lire dans certains avis. Par contre le service était terriblement lent. Les deux serveurs étaient fort peu présents en salle.

Côté carte, rien d'exceptionnel, un CHI-CHI'S reste un CHI-CHI'S. La nourriture n'est pas transcendantale mais correcte pour quelqu'un qui ne court pas après la cuisine mexicaine. Côté portion, c'est un peu juste ; mieux vaut le savoir et côté prix, c'est assez cher.

Ce que nous avons le plus apprécié : la musique ni trop forte, ni trop basse... mais on ne vient pas dans un restaurant pour la musique ; on va plutôt au concert !

La probabilité d'y revenir est assez faible quand même...

CHI-CHI'S
Avenue des Etats-Unis 17
6041 Gosselies
Tel : 071/34.69.39

Visite au designer outlet Roermond

Par une chaude, très chaude même, journée de juillet, nous nous sommes rendus au centre McArthurGlen de Roermond aux Pays-Bas, situé à seulement 25 minutes de la frontière belgo-néerlandaise et à 45 minutes de Liège.

Le Designer Outlet Roermond est un centre de magasins d'usine du groupe McArthurGlen. Il compte 150 boutiques de marques tendances et haut de gamme qui affichent parfois des prix jusqu'à -70 %.

On ne compte pas moins de 200 marques présentes, dont Dolce&Gabbana, Ermenegildo Zegna, TagHeuer, Gucci, Armani, Guess, Ralph Lauren, Calvin Klein, Hugo Boss, Prada, Timberland, Fred Perry, Burberry, Vans, Trussardi...

Parallèlement aux réductions des magasins d'usine, Nous étions en période de soldes... d'où des réductions supplémentaires.

Comme à Roubaix, tout est propre et net. Le personnel est agréable et multilingue : néerlandais, anglais, allemand et s'essaye au français avec beaucoup de gentillesse.

Le centre est un endroit pour toute la famille avec des attractions pour les enfants et une plaine de jeux.

Il compte de nombreux endroits pour se reposer, des restaurants, des kiosques de boissons et nourriture. Tout est fait pour passer une agréable journée de shopping.

DESIGNER OUTLET ROERMOND

Lundi - Vendredi 10:00 - 20:00
Samedi - Dimanche 9:00 - 20:00
Designer Outlet Roermond,
Stadsweide 2, 6041 TD Roermond,
Pays-Bas
Ouvert 363 jours par an - Les Néerlandais ont tout compris !!!

Le centre dispose d'immenses parkings au tarif avantageux de 3 euros pour 24 heures ! De quoi ne pas être pressé. Mieux vaut cependant arriver tôt pour être bien placé.

Il faisait 36° ce samedi et la chaleur n'a pas manqué d’occasionner certains malaises... d'où l'arrivée d'une ambulance !

C'est certain nous reviendrons dans des conditions moins tropicales !!!

Il fait chaud... quelques conseils

33° - pas un souffle de vent et un double soleil pour la journée d'hier et cela devrait continuer aujourd'hui en attendant l'arrivée des orages.

Qui dit chaleur dit aussi quelques mesures à prendre pour supporter sans risques ces températures inhabituelles et éviter le "coup de chaud".

1. Buvez beaucoup et régulièrement sans attendre d'avoir soif - un litre et demi à deux litres par jour, sauf en cas de contre-indication médicale. Evitez les boisons (trop) sucrées, celles à forte teneur en caféine, et l’alcool qui favorise la déshydratation et altère les capacités de lutte contre la chaleur. Si vous n'arrivez pas à boire, pensez aux fruits : melons, pastèques, prunes, raisins, agrumes et aux crudités : concombres, tomates, voire de l'eau gélifiée.

2. Mangez léger ; il est préférable d’éviter les repas chauds et caloriques (graisses et féculents). Privilégiez les fruits et les légumes en jus, les soupes froides et les salades. Mangez régulièrement pour recharger votre corps en sels minéraux.

3. Evitez de sortir à l'extérieur aux heures les plus chaudes et restez à l'intérieur dans les pièces les plus fraîches dont vous garderez fermés les volets et les fenêtres pendant la journée. Pendant la nuit, ouvrez les fenêtres et provoquez des courants d’air. Si malgré tout vous devez sortir, faites-le tôt le matin ou tard le soir et restez à l'ombre. Portez un chapeau, des vêtements légers en coton et amples, de préférence de couleur claire. Evitez les activités extérieures nécessitant des dépenses d'énergie trop importantes : sports, jardinage, bricolage…

4. Prenez des douches fraîches en cas de températures élevées et ne vous séchez pas avec une serviette.

5. Faites attention aux personnes fragiles : nourrissons, enfants, personnes âgées, personnes handicapées ou souffrant de troubles mentaux. Proposez-leur régulièrement des boissons, même si elles ne demandent rien. N'oubliez pas non plus de rendre visite ou d'appeler les personnes âgées ou isolées de votre entourage pour vous assurer qu'elles n'ont besoin de rien.

Bonnes journées d'été !

Een dag an zee - A day at the beach - Une journée à la mer

Il y avait le ciel, le soleil et il ne manquait que la mer. Ce jeudi, direction la Côte avec un détour par la plus belle ville de Belgique, Bruges, que nous faisons découvrir à tous nos invités étrangers. Notre dernier passage datait du 19 juillet 2008 avec un américain et une allemande.

Bruges (Brugge en flamand) est une ville située en Flandre-Occidentale, chef-lieu de la province. Elle porte le nom de "Venise du Nord" à cause de ses nombreux canaux qui traversent la ville. Une visite en bateau s'imposait pour montrer les richesses de la cité vues de l'eau. Hélas ! notre invitée américaine n'a pas vraiment apprécié car 1) la découverte de la ville ne l'intéressait visiblement pas 2) elle n'aime pas le bateau. 3) marcher n'est pas dans ses habitudes 4) le soleil n'est pas son ami. C'est notre seconde mauvaise expérience en tant que guides touristiques...On ne peut pas faire mouche à tous les coups !

Beffroi de Bruges vu de l'eau

Le Beffroi de Bruges possède un carillon de 47 cloches. Il a une hauteur de 83 mètres et est légèrement incliné vers la gauche d'un mètre 19. On peut monter au sommet après avoir gravi les 366 marches. La tour servait  de tour de garde pour déceler les incendies en ville.

Beffroi de Bruges vu de la terre

A ses pieds, les halles avaient une fonction commerciale. Composées de plusieurs salles, les artisans pouvaient y commercialiser leurs produits.

Entrée du béguinage de Bruges

Le béguinage de Bruges, appelé monastère de la Vigne (De Wijngaard) se trouve dans la partie méridionale du centre historique de la ville. Il date de 1245. Il est séparé de la ville par un mur d'enceinte entouré de douves. Depuis 1927, des moniales bénédictines ont pris la relève des quelques béguines qui y vivaient encore.

Béguinage vu de l'intérieur

Bruges n'est pas une grande ville. Tout peut se faire à pied ou en vélo. Il est cependant possible d'y passer une semaine sans s’ennuyer grâce à ses nombreux musées publiques ou privés, ses expositions temporaires, la visite des églises, les festivals de musique, les concerts, les festivals culturels ou culinaires, la découverte d'excellentes adresses en nourriture et boisson. Le choix d'hôtels est aussi assez large et l'accueil à la hauteur de la renommée de la ville.

Hotel De Tuilerieën avec ses vitres en verre de Murano

Musée de la frite

Maisons typiques avec pignons à redents

A noter - et c'est une excellente surprise - l'accueil exceptionnel des commerçants qui parlaient tous le français. On est loin de l'animosité rencontrée il y a 10 ans. C'est certain, nous reviendrons très vite d'autant que nous avons été séduits par des tapisseries qui seraient du plus bel effet dans la maison.

Tapisserie

Pause chocolat

Seconde étape de notre voyage : Blankenberge - une station balnéaire qui évoque pour moi de bien bons souvenirs. De nombreux touristes avaient eu la même idée que nous; se garer ne fut pas de tout repos.

Finalement, nous sommes arrivés sur le Pier pour le dîner.

Repas bien apprécié 

Un dernier regard vers la mer et retour à la maison - le temps passe toujours trop vite !

Magnifique journée pour ce qui nous concerne. Dommage et tant pis si le voyage n'a pas plu. Les différences culturelles existent et font partie de l'existence.